中医五脏养生（四）——肾脏养生（上）

冬季阳气生机潜藏，并不是意味着死亡、消失和虚弱，而是闭门谢客，休养生息，养精蓄锐。冬季人的脉沉，把脉开始时，似乎感觉脉搏很弱或者摸不到，稍微用力下按，就会感到血脉在里面搏动，沉而和缓有力。人体阳气封藏固密与否，主要是看肾脏，肾为封藏之本。