有氧运动新潮流

健美教练马华离世的消息引发了众多猜疑,有人说是减肥药作祟,还有人认为是健身锻炼的过失。不过有关专家表示,不是健身的错。只要掌握了正确的健身方法,健身会给身体带来很多好处。有氧运动就是这样一种风靡全球的健康运动方式。