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| 饮食有节——李学铭养生保健经验之二 | |
| 引用本文： | 马红珍,叶黎青,李星凌.饮食有节——李学铭养生保健经验之二[J].养生月刊,2011,32(3):200-201. |
| 作者姓名： | 马红珍 叶黎青 李星凌 |
| 作者单位： | 1. 浙江省中医院,310006 2. 浙江省中山医院,310005 |
| 摘 要： | 《素问·上古天真论》曰:"法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百 |
| 关 键 词： | 冬虫夏草 饮食营养 形与神 阴阳消长 起居 养生保健 李学铭 术数 中药 耗散 |
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