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慢节奏人长寿
引用本文:
袁秀芬.慢节奏人长寿[J].养生月刊,2022(1):64-66.
作者姓名:
袁秀芬
摘 要:
进入老年期,身体的各个器官老化、脆弱,经不起风浪的颠簸,要想珍惜天赐给我们的金色夕阳,就要遇事慢来.只有慢字当头,才可少惹麻烦,不出事故. 近年来,随着生物医学研究领域的拓宽和对生命本质的不断揭示,发现人类寿命长短与自身生理磨损的程度有关.如果能在生活中注意一个"慢"字,寿命就会超越现状而向前延伸.
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