糖友如何健康吃汤圆

对于糖尿病患者来说,汤圆虽然有着团团圆圆的美好寓意,但一定要悠着点儿吃。汤圆比米面更容易升高血糖传统汤圆是以糯米为主要原料,加上芝麻、糖等馅料,口感黏糯,营养丰富。相较于日常的米面食物,糯米粉加工更加细腻。