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| 舌头保健操 | |
| 引用本文： | 石坚.舌头保健操[J].中外妇儿身心保健,2012(1):32-32. |
| 作者姓名： | 石坚 |
| 摘 要： | 中医的“舌诊”，就是通过观察舌体各部分的变化，从而达到诊断相应内脏的病变情况。因此，经常运动舌头，可加强内脏各部位的功能，有助于食物的消化吸收，强身健体，延缓衰老。舌头操的具体做法是： |
| 关 键 词： | 舌头操 保健操 病变情况 消化吸收 强身健体 延缓衰老 常运动 内脏 |
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