健康小便的“金标准”

1、一天小便几次最正常? 答案:8次 本刊解析:健康的小便标准是一天8次,每次300毫升左右,总量不超过3000毫升.如果不是饮水原因造成的超过8次,就叫做尿频.很多人以为老想尿,肯定是肾虚.其实,大多数尿频都和肾无关.小便次数多,但尿量少,有可能是膀胱和尿道的问题;不仅次数多,而且尿量也不少,则有可能是内科代谢性疾病,比如糖尿病或多尿症.只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的,才有可能是肾有问题.有些人小便次数多,是因为老觉得有尿意.这时可以自查一下:尿意很急,可能是膀胱过度活动症;尿意隐隐的,不太急,可能是感觉神经过敏,或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症.