糖友夏季莫贪凉

夏季我们都会吹空调降温,专家提醒,通常人体在天热时毛孔张开,很易受风寒侵袭。糖尿病患者更不宜贪凉,若着凉感冒,血糖就会产生波动,还有可能诱发肺炎等危险。所以应将室内的温度控制在26℃～28℃,不要过低,以免因室内外温差过大导致"热伤风"。使用吊扇、风扇时,应选用低速档、定时的摇头扇,如直接、长时间地对着头部吹,容易引发面神经炎或头痛。