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| 真正美丽的女人如何调养出来 | |
| 引用本文： | 李桐.真正美丽的女人如何调养出来[J].健康向导,2009,15(6):62-63. |
| 作者姓名： | 李桐 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 一个美丽的女人犹如鲜花需要阳光、空气、水和肥沃的土壤,90%的养护来自内部。一个善于给自己补充营养的女人才能有新鲜的活力,才能最大限度地延缓衰老。女人需要充足的水分、维生素、纤维素、充足的睡眠、良好的心情、适当的运动,才有可能保持较长时间的美丽。 |
| 关 键 词： | 延缓衰老 剧烈运动 纤维素 睡眠 油炸食品 维生素 身体健康 半小时 充足 调养 |
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