吃木糖醇能降血糖吗

我们都知道吃糖多不利于血糖控制,于是很多人把目光投向木糖醇,一些言论称:用木糖醇替代糖,不仅不会导致血糖升高,甚至还有降血糖的作用。那么,木糖醇真的有这样的功效吗?木糖醇是从白桦树、橡树、玉米芯、甘蔗渣等植物原料中提取出来的一种天然甜味剂。木糖醇是不是可以多吃?不可以。木糖醇可不可以辅助降糖?不可以。原因是什么?首先,木糖醇只是一种食物,不是药。其次,木糖醇同样含热量。