老年“八别” 养生秘诀

我是一名70岁老人,感觉自己还很年轻。平日里没有什么特别的滋补保养方法,我的养生体会是＂八别＂,说出来与大家分享一下。有钱别省民谚说得好：不怕挣得少,就怕走得早;只要身体好,不愁挣不了。平时我总是开玩笑地说,年轻时是挣钱吃饭,年老了是吃饭挣钱（只要能吃饭就有养老金）。健康高于财富,有了健康才有一切。