莫拿“药片”当干粮 |
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引用本文: | 盛晓燕.莫拿“药片”当干粮[J].大众健康,2009(12):72-73. |
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作者姓名: | 盛晓燕 |
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作者单位: | 北医三院药剂科 |
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摘 要: | “药片族”,听说过吗?最近,女白领中出现了“药片”一族。她们奉行进食维生素、蛋白粉等药品、保健品来代替正餐,以达到美容、养颜、减肥等目的。但是,这里我们想提醒不食人间烟火的“药片族”们,“药片”不是仙丹,均衡营养,注意食物多样化才是健康之道。
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关 键 词: | 药片 食物多样化 均衡营养 女白领 维生素 蛋白粉 保健品 |
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