YOGA迷别让“瑜伽病”伤了你

瑜伽起源于古印度，是一种古老而传统的健身方式。瑜伽是梵文“YOGA”的译音，意指相应、合一，瑜伽的修炼即个体意识与宇宙本体的合一。但练瑜伽也能练出“瑜伽病”，恐怕是许多人始料不及的。