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| 预防骨质疏松症三个阶段最关键 | |
| 引用本文： | 张志山.预防骨质疏松症三个阶段最关键[J].家庭健康,2020(4):35-35. |
| 作者姓名： | 张志山 |
| 作者单位： | 北京大学第三医院骨科 |
| 摘 要： | 骨质疏松症的防治要遵循以下五个原则:增加骨量,提高骨峰值;延缓骨量丢失;抑制继发性甲状旁腺功能亢进;预防发生第一次骨折;合理膳食结构和营养构成比,戒除不良饮食习惯,增加钙摄入;参加适量运动,增加日照等。 |
| 关 键 词： | 继发性甲状旁腺功能亢进 骨量丢失 骨质疏松症 骨峰值 钙摄入 不良饮食习惯 适量运动 五个原则 |
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