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| 春季养生宜吃的食物 | |
| 引用本文： | 江太发.春季养生宜吃的食物[J].家庭医学,2018(4). |
| 作者姓名： | 江太发 |
| 摘 要： | 正芹菜春天肝气旺盛,肝阳易上亢,是"百病发作"的季节,俗话说"春气者,诸病在头"。到了春天,凡肝阳上亢者,血压易波动而升高,特别容易出现疼痛、眩晕,而芹菜清热平肝、利水消肿,其平肝、降压、镇痛、镇静功效可以派上用场。黄豆芽黄豆芽有健脾养肝、清热明目、润泽肌肤的功效,有助于肝气疏通。春天是B族维生素缺乏症的多发季节,容易患口角炎;而 |
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