谈谈内养功“打通任督二脉”——意守丹田

正在2018年的全国中医药大会上,政府明确提出了,要大力发展中医的非药物疗法。对百姓来说,运用非药物疗法,一方面减少损伤,另外一方面节省费用。所谓中医的非药物疗法,就是中医里一切不用药物的治疗手段。实际上传统中医的非药物疗法多种多样,包括了针灸、推拿、按摩、太极、中医情志疗法等。《黄帝内经》里的"恬淡虚无,真气从之。