| 正念训练对更年期妇女幸福感的随机对照研究 |
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| 引用本文： | 钟赋真,郑睿敏,王淑霞,吴久玲,刘兴华. 正念训练对更年期妇女幸福感的随机对照研究[J]. 中国妇幼健康研究, 2016, 0(2): 188-190. DOI: 10.3969/j.issn.1673-5293.2016.02.014 |
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| 作者姓名： | 钟赋真 郑睿敏 王淑霞 吴久玲 刘兴华 |
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| 作者单位： | 1. 海淀妇幼保健院,北京,100080;2. 中国疾控中心妇幼保健中心,北京,100101;3. 首都师范大学心理研究所,北京,100089 |
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| 基金项目： | 中国疾病预防控制中心青年科研基金资助项目(编号2013B106) |
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| 摘 要： | 目的评价正念训练对于更年期妇女幸福感的影响效果，探索更年期妇女的心理保健模式。方法选取入组时间为2013年9月至2015年1月的76例将处于围绝经期的40～60岁妇女随机分为试验组（n=36）和对照组（n=37），试验组接受8周正念训练，对照组在此期间不接受该训练方法。采用总体幸福感量表（general well—being schedule,GWB），评价研究对象的更年期幸福感水平。结果两组研究对象的人口学特征、基线测评结果都均衡可比。干预后测评结果显示，实验组的总体幸福感量总分较基线测评值升高了5．7，前后差异有统计学意义（t=2．99，P=0．01），而对照组无统计学意义（P〉0．05）；在“抑郁严重指数≥0．50”者中，实验组的总体幸福感量总分较基线测评值升高了13．7，前后差异有统计学意义（t=3．85，P=0），对照组无统计学意义。结论正念训练能提高更年期妇女幸福感水平，对有更年期抑郁症状者效果更加显著。
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| 关 键 词： | 正念训练 更年期 总体幸福感 随机对照研究 |
Randomized controlled trial on effects of mindfulness training on the well-being of climacteric women |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | mindfulness training climacteric general well-being randomized controlled trial |
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