幸福老人10规律

每个老年人都希望晚年能幸福、健康、长寿。能否实现？我认为只要积极去争取，多数人是可以达到的。我今年91岁．至今耳不聋、眼不花，思路敏捷，每天都要骑自行车锻炼，爱写文章自愉自乐。根据多年的养生经验，我总结出以下幸福老人的10条规律。