长期太极拳练习对老年人骨密度的影响 |
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引用本文: | 龚敏,张素珍,王斌,汪德华.长期太极拳练习对老年人骨密度的影响[J].中国临床康复,2003,7(15):2238-2239. |
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作者姓名: | 龚敏 张素珍 王斌 汪德华 |
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作者单位: | [1]江西科技师范院学院体育学院,江西省南昌市330013 [2]上海体育学院运动人体科学系,上海市200438 [3]江西科技师范学院体育学院,江西省南昌市330013 [4]南昌市职业病防名所,江西省南昌市330000 |
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摘 要: | 目的 探讨长期太极拳练习对老年性骨质境松症发生的影响。方法 将60名老年人(60-70岁)分为太极拳练习组(n=28)和普通老年组(n=32),采用美国Norland公司生产的XR-36型双能X线骨密度仪(DXA)测量L2-4侧位骨密度(BMD)和股骨颈,大粗隆,Wards区的BMD。结果 老年男性、女性太极拳练习组各部位骨密度高于普通组,且有显著性差异(t=-6.63~-2.23,P&;lt;0.05,P&;lt;0.01);太极拳练习年限超过5年以上,锻炼年限与各部位骨密度无明显关系(t=0.08-1.60,P&;gt;0.05)。结论 太极拳练习可以有效地增高老年人的骨密度;随着锻炼年限的延长,太极拳练习对老年性骨质疏松症的预防作用比较有限。
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关 键 词: | 长期练习 老年人 骨密度 影响 太极拳 骨质疏松症 |
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