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最佳蔬菜的冠军——红薯
引用本文:
折美.最佳蔬菜的冠军——红薯[J].临床心身疾病杂志,2016(Z1):181-182.
作者姓名:
折美
作者单位:
陕西省神木县医院 陕西榆林719300
摘 要:
人体每天要从膳食中获得所需的营养素.长期摄入单一的膳食结构会带来营养素缺乏的危害;过量摄入某类食物又会对机体产生不良影响.而科学的安排每日膳食,以获得品种齐全、数量适宜的营养素才是健康的根本.
关 键 词:
红薯营养素健脾胃膳食纤维维生素C
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