自悯信书写对年轻女性客体化身体意识的作用

目的:本研究旨在探讨自悯信书写干预对年轻女性的客体化身体意识(身体监视、身体羞耻感)及其幸福感的影响。方法:通过网络招募年轻女性92名,将其分为自悯信书写组(实验组)、书写控制组和无任务控制组。仅实验组和书写控制组需要根据相应指导语完成书写任务,采用自悯量表、自尊量表、客体化身体意识量表和幸福感量表进行前测和后测。结果:相比于两个控制组,实验组的自悯水平显著提高,身体羞耻感显著降低。幸福感和身体监视的变化不存在显著的组间差异,但实验组的后测幸福感水平有显著提高。结论:一周的自悯信书写干预可以有效提高年轻女性的自悯水平,减少其身体羞耻感,有提高幸福感的趋势,但无法减少身体监视。