摘 要: | 每年四五月份有许多慢性胃炎患者常因症状又发作而来就诊,病人常问我:除了药物治疗外,有什么办法可以预防其复发呢?笔者认为,若能在饮食起居方面有所注意,常可防止本病的复发。进食有学问:食物摄入,都要在胃中消化,因此需要在饮食的习惯、食物的软硬等方面适当加以注意,如应按时就餐,细嚼慢咽,切忌暴饮暴食。平常尽量不吃零食,尤其是炒瓜子、炒花生、炒山核桃等。避免进食过烫、过冷或忽热忽冷的食物,不宜多吃不易消化的食物,如年糕、粽子等和油炸食物。咖啡、浓茶、辛辣刺激性食物可损伤胃粘膜,因此不吃为妙。此外,还要讲究食物的卫生。烟…
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