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| 易筋经（二） | |
| 引用本文： | 魏玉龙.易筋经（二）[J].中华养生保健(上半月),2014(11):70-71. |
| 作者姓名： | 魏玉龙 |
| 作者单位： | 北京中医药大学针灸推拿学院临床系 |
| 摘 要： | 第二节横担降魔杆
一、调身操作要点
1.预备式,同第一节。
2.两掌于胸前合十,缓缓外分,逐渐变掌心向下,指尖向外。（图1） |
| 关 键 词： | 预备式 调身 易筋经 背曲 腕关节 横担 “一”字 尖点 功法 外分 |
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