睡眠调节机制与睡眠缺乏对不同人群的影响

从睡眠稳态调节机制假说、睡眠个体差异以及睡眠觉醒神经回路3个方面阐述睡眠的调节机制，系统地分析了睡眠缺乏对不同人群的影响。以期通过本文，能够对睡眠的调节机制有更深一步的了解，同时认识到睡眠缺失所带来的多方面影响，为接下来的进一步研究提供一定参考。