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| 老年人冬季饮食要领 | |
| 作者姓名： | 郑志坚 赵敏 |
| 摘 要： | <正> 科学合理地安排饮食,不仅是生命运动的基本要求,同时也是预防疾病、保持健康、提高生活质量的保证。 中国传统医学有“药补不如食补”之说,并且非常强调因时因人制宜。传统医学认为冬季阴气盛极,阳气潜藏,万物生机闭藏,人体阳气随 |
| 关 键 词： | 自我保健 冬季 膳食结构 老年人 |
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