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| 饮食调治老花眼 | |
| 作者姓名： | 琪东 |
| 作者单位： | 重庆 |
| 摘 要： | 老花眼是指老年人眼部晶状体老化,调节功能减退,看近物时模糊不清,把物体放远些才稍清楚的病症。老花眼除了平时注意用眼卫生,多做锻炼,加强眼部保养外,饮食调理也很重要。老花眼患者饮食宜清淡、富营养,可多食用牛肉、瘦猪肉、鱼类、蛋类、硬果类、豆类及豆制品等高蛋白食物;多吃番茄、黄瓜、白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜以及红枣、核桃仁、芝麻、橘子、柠檬等富含维生素E、C的果品。此外,还可选用以下食疗方: |
| 关 键 词： | 老花眼 饮食调治 老年人 多食 晶状体老化 清淡 眼部保养 蛋类 瘦猪肉 食用 |
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