当压力来临时

正网球名将李娜在她的自传《独自上场》中写道,她曾不止一次地怀疑自己是否有打球的能力,觉得自己是个天生的失败者,自己根本就是走错了路……她说出了很多人都会遇到的一个现象—当我们面临严峻的生活事件,感到极度的压力时,常常会有一些负性的自动想法出现,会极度