| 体育运动习惯对中学生心理健康的影响 |
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| 引用本文： | 李芸,沈丽琴,李蓉琼,张建新. 体育运动习惯对中学生心理健康的影响[J]. 中华现代护理杂志, 2007, 13(18): 1694-1696 |
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| 作者姓名： | 李芸 沈丽琴 李蓉琼 张建新 |
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| 作者单位： | 李芸 (610041,四川大学华西医院金卡病房)； 沈丽琴 (610041,四川大学公共卫生学院)； 李蓉琼 (610041,四川大学华西医院金卡病房)； 张建新 (610041,四川大学公共卫生学院)； |
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| 摘 要： | ![]()
目的 为探讨长期的体育锻炼是否对中学生心理健康起促进作用.方法 采用问卷调查的方式对成都市内中学的502名中学生进行了调查.结果 中学生每周锻炼1～2次的学习成就欲更高,每周锻炼4次以上的人际关系适应能力更强;坚持体育锻炼5～9年的更不容易产生孤独感;坚持体育锻炼9年以上的情绪自控能力更强,更不容易出现被压迫感和问题行为.结论 体育运动习惯对中学生心理健康有一定影响.应开展健康教育,倡导中学生养成良好的体育锻炼习惯.建议每周进行体育锻炼:男生3～4次,女生1～2次,每次持续时间为30～60 min.
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| 关 键 词： | 体育运动 中学生 心理健康 |
The influence of sport habits on mental health of the middle school students |
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| LI Yun,SHEN Li-qin,LI Rong-qiong,ZHANG Jian-xin. The influence of sport habits on mental health of the middle school students[J]. Modern Nursing, 2007, 13(18): 1694-1696 |
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| Authors: | LI Yun SHEN Li-qin LI Rong-qiong ZHANG Jian-xin |
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| Abstract: | ![]()
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