将养生保健贯穿到日常生活中

谈到养生保健,一般人都愿意为之,但许多人又苦于抽不出充裕的固定时间来进行养生保健活动。不过可将此道化整为零,在忙中偷闲为之,即将养生保健贯穿到一天的不同活动中去。下面介绍几个简易便行的方法。