冬季美容常饮茶

中医认为，饮茶可以美容养颜。一方面．品茗时，心境自在安宁，清心爽志．阴阳气血调和．另一方面，茶是“万病之药”，有“上清头目，中消食滞，下利二便”“去人脂”之功效。现代研究发现．茶叶中含有丰富的维生素C、维生素E、维生素A原．能够使皮肤白嫩、润滑，减少黑色素的沉积；它所含的肌醇、叶酸等又能够调节脂肪代谢．降低血脂。