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| 暑天吃藕好处多 | |
| 作者姓名： | 潘姝苗 |
| 摘 要： | 民间有"小暑吃藕"之说,一盘爽滑脆生的莲藕,润燥下火,是餐桌上不可多得的主打菜。生藕有清热生津、消肿止血、润肺散瘀的功效。熟食则可以健脾益胃、消食止泻,是难得的清凉消暑食品。上得厅堂,下得厨房,仅有赏藕的匠心还不够,还要练两手打理菜品的技艺。食材堪比佳人,尚需慧 |
| 关 键 词： | 暑天 清热生津 健脾益胃 莲藕 厨房 餐桌 止血 小暑 止泻 食品 |
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