干休所老年人睡眠质量的分析与保健研究

目的 探讨干休所老年人睡眠质量情况,并研究具体保健措施.方法 选取本干休所2020年1月～2020年12月70名离退休老年人进行睡眠质量调查研究;主要利用PSQI(匹兹堡睡眠质量指数量表)完成评定,就获得结果进行分析,并研究具体保健措施.结果 对于本次研究70名老年人睡眠质量进行调查发现,睡眠质量较低问题较为明显;对影...