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| 社区亚健康人群的中医保健方案设计 | |
| 作者姓名： | 张淑霞 赵惠梅 |
| 作者单位： | 山东省济南市第一人民医院,济南,250011 |
| 摘 要： | 亚健康状态的形成与很多因素有关。比如遗传基因的影响、环境的污染、紧张的生活节奏、心理承受的压力过大、不良的生活习惯、工作生活的过度疲劳等等，都可以使健康的人们逐渐转变为亚健康状态．摆脱亚健康状态不是靠医生的诊治、药物的疗效，而是要靠自己，采取积极主动措施和延缓亚健康状态．特定方案如下： |
| 关 键 词： | 亚健康状态 亚健康人群 中医保健 延缓 社区 紧张 医生 转变 生活节奏 方案设计 |
| 文章编号： | 1001-568X(2005)02-0050-01 |
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