多吃芳香类蔬菜可降低血脂

很多人选择保健品来降血脂，其实一些价廉物美的蔬菜也具有降脂作用。尤其是食用芳香类蔬菜，如芹菜、韭莱、大蒜、洋葱等，十分有益。