养生有法宝 中华智慧寻

一我是一名药剂师，在医院工作几十年，1994年退休。退休后，读了许多经典著作。我深感中华文化博大精深，无与伦比。中医药是中华传统文化的结晶，中医养生保健的理念，尤其是：“治未病”的思想，是老年人的行动指南。“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来，”