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健身锻炼的禁忌误区
作者姓名:翁仁良
摘    要:
持恒运动,科学锻炼,对机体保持正常的新陈代谢,延缓衰老进程有重要意义,已为人们所共识。但怎样鉴别健身误区,不少人尚不清楚。

关 键 词:健身锻炼 正常 禁忌 延缓衰老 鉴别 运动 误区 科学锻炼 共识 重要意义
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