有氧运动对中老年人血糖、胰岛素及血脂的影响

采用文献资料调研、追踪调查、测试等研究方法研究了老年人在1年有氧运动前后血糖、胰岛素、血尿素氮及血脂的变化。结果表明，有氧运动组经1年有氧运动后TG、TC、LDL明显下降，HDL水平明显提高。血糖、BUN水平无明显改变，胰岛素水平明显下降。