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分类号
杂志ISSN号
马王堆古医书养生思想
作者姓名:
何清湖
周兴
作者单位:
湖南中医药大学,湖南长沙410007
摘 要:
以马王堆汉墓出土的14种古医书为依据,提出马王堆养生思想精髓:聚精、养气、存神。以精、气、神为基础,通过食养生精、房中守精(聚精)、导引行气、寒头暖足护气、却谷食气、劳逸养气(养气),顺察天地之道、神形相安、喜怒制神(存神)而达“寿参日月”。
关 键 词:
马王堆
养生
聚精
养气
存神
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