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| 吃出你的秀发来 | |
| 作者姓名： | 敏涛 |
| 摘 要： | 芝麻糊 取黑芝麻500克,白糖适量。先将黑芝麻放入锅内用文火炒香,捣碎备用。将白糖加水适量,在锅内加热溶化,再放入芝麻熬成糊状,装入瓷罐内贮存。每次食2茶匙,每曰食用2—3次。适宜用于须发早白,肌肉瘦削,皮肤老化等症的辅助食疗。脾虚、腹泻、便溏者忌用。 赤豆黄精鸽肉汤 取赤小豆200克,黄精50克,老鸽1只,陈皮1块,精盐适量。将赤小豆去杂,用清 |
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