“坐月子”不要完全卧床

“坐月子”不要完全卧床贺昕红产褥期母体的生殖系统要有一系列的变化：子宫复旧、阴道腔缩小、盆底肌肉和筋膜恢复弹性；消化系统、泌尿系统也要做一系列的调整，所以─—在女人的一生中，怀孕生育是非常重要的一段时期，而产后“坐月子”则是这个时期的重要阶段，需要很...