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| 5要素解秋乏 | |
| 引用本文： | 瑞民.5要素解秋乏[J].健康世界,2007(10):39-41. |
| 作者姓名： | 瑞民 |
| 摘 要： | 秋来了，就这么恹恹的：思考力下降了，四肢懒得动了，活力好像也停滞不前了……想改变，行动起来吧!从吃、睡、行、用、情5个方面人手，唤醒身体的潜力量!驱走这恹恹秋乏。编者按] |
| 关 键 词： | 秋乏 饮食 运动 睡眠 慢跑 花草 心态 |
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