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| 饮食多样不忌口,荤素搭配营养好 | |
| 引用本文： | 王瑞君.饮食多样不忌口,荤素搭配营养好[J].抗癌之窗,2012(4):70-70. |
| 作者姓名： | 王瑞君 |
| 摘 要： | 我是一名乳腺癌患者,患病之后通过多次听健康知识讲座,认识到不良的饮食习惯也是致癌的一种因素,因而改掉了患病以前喜爱吃甜食和油大食品的不良饮食习惯,康复至今已十年之久。为了尽快恢复健康,我给自己制定了一个营养小食谱:每天的早点是一个鸡蛋和一袋牛奶,再加一些馒头或点心之类的主食;中午是荤菜 |
| 关 键 词： | 营养丰富 不良饮食习惯 忌口 乳腺癌患者 搭配 健康 患病 带鱼 大食品 知识讲座 |
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