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| 减啊减,越减越肥的十个怪圈 | |
| 作者姓名： | 吕斌 |
| 摘 要： | 减肥是现代遍及全球的热门课题:科学家们讨论,各自发表一通见解:众百姓则一味效仿各种减肥方法。尽管如此,减肥依然是一个复杂的问题,过去有的宣传包含了对一些基础理论的误解,以及一些不确切的"至理名言"。现笔者对运动减肥常见的一些问题进行正确的解释,希望能对正在进行运动减肥的你有所启发。1.每天成百次地仰卧起坐,为何腰围不见缩小?局部定位减肥是办不到的。因为 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
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