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| 日常生活“八不宜” | |
| 作者姓名： | 颉全平 张文清 |
| 摘 要： | 扭伤后不宜立即贴伤湿止痛膏或热敷扭伤后局部毛细血管断裂，血液外渗进入组织，使局部红肿、痛疼，活动后明显。如伤后立即贴伤湿止痛膏或热敷，会加重扭伤部位的血液外渗、红肿，致使疼痛加重。正确的方法是：扭伤后立即进行１５～２０分钟冷敷，４８～７２小时后再进行... |
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