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| 好睡眠，选好枕 | |
| 作者姓名： | 温海明 |
| 作者单位： | 广州市胸科医院麻醉科疼痛门诊 |
| 摘 要： | 人的一生有1／3时间在睡觉,唾眠质量也直接影响着我们的身体健康。工欲善其事,必先利其器。要想唾得安稳舒适,选出一个适合自己的好枕头自然是必不可少的。那么该如何科学地选好枕呢？ |
| 关 键 词： | 睡眠 身体健康 颈椎 枕头 |
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