对鹤式气功的发掘和整理

对鹤式气功进行了系统的发掘和整理。将鹤式气功的练功要求归纳为:动静结合,以静为主,内外结合,以内为主。以及意气相依和摒除杂念等3条。同时,还系统整理和具体介绍了鹤式气功的8种练功方法和要点。