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| 健身首当健心 | |
| 作者姓名： | 段扫平 |
| 摘 要： | 为着延年益寿,老年人都很注意健身,但健身首当健心,有的老年人却有所忽视。一位作者说：“生理健康之厦,是建立在心理健康之基础上的。”是的,要得生理健康,必须心理健康。想想吧,一个人若老是心中有一大堆欲念,一大堆牵挂,也就是一大堆烦恼困扰,被愁苦拖住,食而无味,睡而不甜,纵是强健的身体能不受损？ |
| 关 键 词： | 健身 健心 生理健康 心理健康 老年人 |
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