睡眠新概念

<正> 睡眠是人类不可缺少的重要内容,充分而有效的睡眠能消除身体疲劳,积蓄能量,使精神和体力充沛,随着科学家对睡眠的研究不断深入,对睡眠的认识又有了一些新的见解。