运动可减轻肥胖儿童的打鼾症状 |
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引用本文: | 方留民.运动可减轻肥胖儿童的打鼾症状[J].科学养生,2007(2):34-35. |
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作者姓名: | 方留民 |
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摘 要: | 美国乔治亚医学院的研究人员对100名7至11岁的体重超重的儿童进行了研究,根据对这些儿童的父母所完成的调查结果显示,有四分之一的儿童出现打鼾或其他有关睡眠呼吸问题。研究人员把这些儿童随机分成3组,其中一组每天接受40分钟受到监督的有氧运动——比如捉人游戏、篮球、足球或跳绳——为期13周;另—组接受20分钟相同种类的每天有氧运动。
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关 键 词: | 肥胖儿童 有氧运动 打鼾 症状 减轻 研究人员 体重超重 调查结果 |
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