四种身材VS运动方式 |
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引用本文: | 迅儿.四种身材VS运动方式[J].中国健康月刊,2004(10):122-122. |
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作者姓名: | 迅儿 |
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摘 要: | 运动是保持身材最好、最安全的选择,越来越多的人加入运动健身的行列,但是在热情高涨的健身氛围中你选择了哪种运动方式?为什么运动健身进行了好久,身材变化却不理想呢?其实健身是要有一定的科学方法的,体形特征不同的人应该采取与之相应的运动方式,才能更利于自身的健美,达到既健康又美丽的终极目的。
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关 键 词: | 运动方式 身材 VS 运动健身 科学方法 |
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